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Tuesday, April 23, 2013

我来做厨师~

好久没来更新部落格了,最近懒惰加上有时候很忙,所以搁着不知不觉几个月了..派写哦..
不过我还是不停的在潜水,几乎每天都潜在不同部落格更新食谱, 当然还是有动工的,接下来会有好多作品能分享哦~

自从上班后,觉得整个人很不健康,吃得不健康,少运动不健康,还有体重也跟着上了,唉!! 我真的要减肥!! 可是每次都控制不了自己,因为我超爱吃的呐..怎么办呢..??

这个月好像都有蛮多坏消息的,又地震.. 从小看到大的艺人也因病离世,总觉得人真的是很脆弱的,经不起任何天灾病祸,所以真的要把握当下,珍惜拥有的.. 还有还有,今年我要投票咯~ 虽然是首投族,不过我很珍惜手中的这一票,会把它投给我认为合适的人,因为我投的地点可是全国焦点站--振林山区..!!

上个星期六,我开始练习下厨,因为妈妈六月的时候将会和爸爸到澳洲参加弟弟的毕业典礼,所以呢,在他们不在家的一个星期,妈妈吩咐我做饭给弟弟妹妹吃..这个任务其实完全没给到我压力,因为我爱下厨!! 只是我没有亲自做过任何一道菜给家人吃过,因为妈妈以前都怀疑我的能力..哈哈!! 上次在我潜水到 Min's blog, 发现她的食物太诱惑我了,所以我记录了她很多食谱,希望在接下来能派上用场~~ 其中,先开场的就是盐酥鸡啦~ 我喜欢吃盐酥鸡,可是我不爱鸡胸肉,可是外面卖的大多都是鸡胸肉,所以这次买了一块鸡胸肉和一块鸡腿肉~成品当然是备受好评啦~~ 嘻嘻..



盐酥鸡
原食谱Min's Blog (我稍微做了更改)

鸡胸肉 200-250g (我用了一块鸡胸肉和一块鸡腿肉)

腌制酱料:
酱青 1汤匙
老抽 1汤匙 (原食谱没放)
花雕酒 1汤匙 (原食谱用米酒)
糖 1/2汤匙
五香粉 1小匙
肉桂粉 1小匙
蛋黄 1个
太白粉 1汤匙
辣椒粉 1小匙(可不加)
咖哩叶适量 (原食谱用九层塔)

1. 鸡肉洗干净后切小块,加入腌料抓一抓,腌30分钟备用。(我腌隔夜)
2. 将鸡肉沾上粟米粉(原食谱用木薯粉),静置3-5分钟,放入热油锅,以中火炸至香脆,捞起。
3. 开大火,让油温升高后,把鸡肉放入30秒-1分钟,让鸡肉变香脆。
4. 最后撒上胡椒盐,辣椒粉和海苔粉即可享用。(个人觉得加了海苔粉加分不少哦~)









有没有挑起你的味蕾呢..?? 嘻嘻..

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